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| 目前坐月子中心大致分為醫院附設及私人開設兩種 |
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| 1. | 注意環境整潔 |
| | 剛生完的媽媽必須在坐月子中心待上至少 20天左右的時間，休息房間環境是否整潔安靜，相當重要。大多坐月子中心的房間都以套房為主，私密性高。 |
| 2. | 嚴格管理育兒室 |
| | 新生兒的抵抗力弱，一般而言，除了寶寶的父母之外，其他親戚朋友只能隔著育兒室玻璃觀看，為的就是保護新生兒不受外來細菌感染。 |
| 3. | 專業護理人員隨時照顧 |
| | 不論是新手媽媽或是寶寶都需要在這段坐月子期間受到完善的照顧，包括媽媽的產後護理、新生兒寶寶的生活照顧等。最好還能有婦產科及小兒科醫生每天都來探望媽媽與寶寶，觀察身體的健康狀況。 |
| 4. | 坐月子餐的選擇 |
| | 坐月子餐不一定越豐盛越好，坐月子中心大多會提供月子餐，還有些坐月子中心會請營養師和媽咪一對一的進行諮詢後，進行專屬坐月子餐的調配。 |
| 5. | 專門的哺乳室 |
| | 現在大家都提倡寶寶喝母乳，專門的哺乳室可以讓媽媽安心哺乳。 |
| 6. | 護理人員擁有專業證照 |
| | 護理人員必須具有專業證照，才可以對媽媽與寶寶進行醫療護理行為。 |
| 7. | 衛教課程教學 |
| | 坐月子中心會提供實用衛教課程，例如如何幫寶寶洗澡、怎麼換尿布、照顧寶寶生活起居及營養等課程教學。 |
| 8. | 產後瑜珈運動休閒課程 |
| | 有些坐月子中心還提供產後瑜珈運動課程，可以幫助媽媽迅速恢復身材，保持良好體態。 |
| 9. | 其他附屬設備 |
| | 留意是否有媽媽寶寶的檢驗室、親友與家人的起居室、休息室等空間設備。 |
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